隔离期间如何做好自我关怀

非常时期更需要有积极稳定的心境，想要积极稳定的心境首先需要自我关怀，那具体要关怀哪些方面，如何关怀有效果呢？请看由河南省妇联、河南省妇女儿童基金会和河南省心理咨询师协会联合出品的关怀自我短视频。