用书本传递温暖，赴一场疗愈之约

近日心理五病区举办了一场患者读书会，本次活动按照读书会的流程，仪式感满满。早在一个星期前，我就在病区进行预热，在护士长的支持下，提前由患者为多本备选书籍投票，选出呼声最高的一本书，最为本次读书会要分享的书籍。

活动在病区走廊举行，由8位患者参加，大家围坐成一个圆，每人分段阅读。阅读的书籍是《蛤蟆先生去看心理医生》，该书讲述了主人公蛤蟆先生陷入了抑郁，在朋友的帮助和心理咨询师的引导下，最终走出抑郁的故事。

阅读结束，我带领大家分享读后感。

患者刘伯伯说：“这种方式的读书会体验很棒，大家可以一起交流，分享，自己也沉下心进入到故事里了”；

患者小吴说：“在蛤蟆先生的身上我看到的是一个自卑、迎合别人、自己难以做决定、自我压榨的人，这样太痛苦了，我不要成为这样的人”；

患者小凌说：“要活在当下，不要因为过去的经历而束缚了自己，坚持自我，不要过度依赖别人迎合别人，这样才能使自己更快乐。”

最后我做了简短的总结，并向患者分享认识真正自己的重要性，给患者讲解如何表达自己以及如何采取合适的方式缓解自己的不良情绪。产生情绪的原因非事件本事，而在于我们对事件的认知。

最后几分钟的时间内我给大家做了一次肌肉渐进式放松，整个读书会圆满结束。这次活动不仅让患者们放松身心，打开心扉，还增强了患者与患者的链接、患者与医护人员之间的沟通和信任。在五病区这个有爱的大家庭里，大家互相鼓励，互相加油，定会早日走出抑郁的阴霾。

    心理五病区全体工作人员一直不懈努力，工作上不断改进与创新，开展丰富多彩的精神科康复活动，为患者的心理健康保驾护航。

郑州市九院心理医院五病区简介：

始终坚持以患者为中心，打造专业规范的整合治疗模式，竭尽全力帮助每一位患者，用诚心、耐心、细心、爱心做好诊疗服务。

心理五病区是郑州市九院心理医院成立的第二个开放心理病房，为“VIP”病房，单间和标间设置，环境温馨舒适，工作人员热情温暖。病房主要收治睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、儿童情绪障碍、躯体忧虑障碍等。我们致力于提供优质的医疗和护理服务，帮助更多的患者得到身心的康复和痊愈！