胃不舒服，真的是胃出了问题吗？

“唉，胃难受，反酸，啥都吃不进去，吃了可长时间药了，这个胃就是治不好。每天急得我都睡不着。”这是李阿姨来到郑州市心理医院就诊时说的话。

李阿姨得了一次感冒，在感冒期间李阿姨一直害怕自己会不会感染了新冠病毒，之后逐渐出现了胃不舒服，吃不进去饭，胃胀，胃痛，反酸，恶心干呕等情况。为了自己的身体健康，李阿姨开始调理肠胃，服用了一段时间治疗胃炎的药物后，这些不舒服的情况并没有得到改善。李阿姨更加着急了，逐渐出现了发作性的浑身燥热不适，全身发麻，夜间也整夜睡不着觉。因为睡眠不好，又出现了头晕、疲惫、乏力，做什么事儿都感觉没劲儿。

李阿姨一直寻医问药，做了许多检查、市内各大医院都看了个遍，在家人的陪同下还前往北京的医院治疗，但是以上症状却没有明显好转。后来，有医生建议让李阿姨去咨询一下是不是心理方面的问题，经人介绍才来到了郑州市心理医院就诊，心理一病区韩大夫接诊了李阿姨，在耐心询问病史、查看相关检查、进行了相关量表检查之后，李阿姨被诊断为焦虑症。

李阿姨刚开始还将信将疑，我的胃部不舒服与心理有什么关系呢？对治疗的信心不足。韩医生说：“您这么长时间找了这么多医院治疗胃病，也没有治好，我有信心解除您的痛苦，您给我点时间，看看咱们治疗一段的效果如何，”李阿姨在医生护士的鼓励下，开始了在心理科的治疗之路。韩医生为李阿姨制定了个性化、精准的诊疗方案，经过一段时间的规范治疗，李阿姨奇迹般的食欲大增，胃部不适明显减轻，她开心地逢人便说：“我现在呀是吃嘛嘛香”，她在心理师的帮助下学会了如何疏解不良情绪，合理应对压力，笑容时常挂在脸上，如同换个人一般，看到李阿姨病情好转，我们也真心地为她感到高兴。

如果出现下列这些表现，就要警惕焦虑症了：

经常莫名奇妙的发脾气或者情绪激动，缺乏明确客观对象内容的提心掉胆、紧张不安、害怕、等情绪；

睡眠差，坐立不安、肌肉紧张、及眩晕、心慌、胸痛、口干、多汗、尿频、腹泻、阵发性发热发冷等等。

焦虑症的症状是显著的、过度的焦虑、症状是长期存在的，患者常因难以忍受却又无法摆脱而感到痛苦，需要进行医学治疗。

常常因为躯体症状最先到综合医院就诊，但是往往经过全面检查也未发现导致身体不适的明确病因，即使有一定的诱因，患者表现出的症状严重程度也与该诱因明显不相称，并且服用药物后症状缓解不明显。

焦虑症的治疗方式主要包括心理治疗和药物治疗：

心理治疗包括心理支持治疗，认知行为治疗，森田疗法，放松训练，正念认知疗法，生物反馈，音乐治疗等等，其中认知行为治疗最为常见，临床应用最广。

当焦虑的症状已经很难靠自身调节时，就需要通过药物进行治疗了，医生会根据患者的焦虑类型和疾病的严重程度制定相应的药物治疗方案。治疗的主要目标，是为了控制症状，提高患者社会功能，并且预防复发。

焦虑症的治疗方面，无论是从药物治疗、还是物理治疗和心理治疗均有非常多的选择空间，并且大部分的患者都能在治疗疗程结束后达到比较满意的康复状态。